おすすめ！節約生活術！

電気代を節約

おすすめ度★★★★★　待機電力を知ろう！
待機電力をご存じですか？リモコン、タイマー、メモリーといった機能を組みこんでいるテレビやビデオ、ステレオ、エアコンなど。これらはスイッチがOFFでもコンセントを差しているだけで電力を消費しています。こうして使われる電力を「待機電力（待機時消費電力）」といいます。使わない機器はこまめに主電源から切ったり、コンセントを抜く習慣をつけましょう！節約の第一歩です！
主な家電の待機電力 平均Ｗ数
テレビ（28型ワイドテレビ） 1.2
ビデオデッキ 2.4
ミニコンポ 4.8
エアコン 2.4
ガスファンヒーター 3.0
石油ファンヒーター 6.1
洗濯機 0.3
温水洗浄便座 2.1
パソコン 2.8
炊飯器 1.7
参考：北陸電力
おすすめ度★★★☆☆　電気製品は必要な大きさで
「大は小を兼ねる」とはいいますが、テレビ、電灯、冷蔵庫、掃除機等無駄に大きければそれだけ電気代を消費します。毎日使う物ですので、ちょうどいいサイズを選びましょう！洗濯機などは容量が大きければ水道代にまで影響してきます。
キッチン編
おすすめ度★★★☆☆　炊飯ジャーの保温はやめよう　
電気炊飯ジャーはまとめて炊くより２回に分けて炊く方がお得は上、できたてのおいしいご飯が食べれられます。
長時間の保温をやめて２回に分けて炊飯すると（１日２回３合に分けた場合）
　１ヶ月
　電力量　　　４．５ｋWh
　電気料金　約１００円の節約
参考：北陸電力
おすすめ度★★★★★　冷蔵庫の温度設定は「中」　
冷蔵庫の温度は「中」で十分食材を冷やすことが出来ます。
冷蔵庫の温度調節を「強」から「中」にすると
　１ヶ月　
　電力量　　　３ｋWh
　電気料金　約７０円の節約
他にも冷蔵庫本体を直接日光に当てないようにするだけでも節約になります。
参考：北陸電力
エアコン・暖房編
おすすめ度★★★★☆　室温設定に注意！　
冷やしすぎ、暖めすぎに注意しましょう。冷房の時で１℃高め、暖房の時に１℃低めに設定するだけで約１０％の省エネルギーになります。
冷房の設定温度を１℃上げると（１日４時間使用　８〜１０畳用）
　１ヶ月
　電力量　　４．３ｋWh
　電気料金　約１００円の節約
暖房の温度設定を２℃下げると（１日４時間使用　８〜１０畳用）
　１ヶ月
　電力量　　１０ｋWh
　電気料金　約２２０円の節約
参考：北陸電力　
おすすめ度★★★★☆　冷暖房時には遮光カーテンをしめる
遮光カーテンはかなり威力を発揮します。夏は窓からの日差しを遮り、冬はガラスから熱が逃げるのを防いでくれます。閉めるだけで冷暖房の効率が大幅にアップします！持ってない方は普通のカーテンでも効果はありますよ。
おすすめ度★★★★☆　電気カーペットは半分で　
電気カーペットを使う場合は、一人の時は全面ではなく半分で使うことでかなりの節約になります。
暖房面積を全面から半分に切り替えると（１日４時間使用　２畳相当)
　１ヶ月
　電力量　　　２０ｋWh
　電気料金　約４５０円の節約
参考：北陸電力
おすすめ度★★☆☆☆　コタツは上掛けと敷布団をセットで　
あなたのコタツは上掛けだけで使ってはいませんか？敷布団とセットでつかうだけでも保温効果に優れ節約になります。
上掛けと敷布団を一緒に使うと（１日４時間使用）
　１ヶ月
　電力量　　　２．４ｋWh
　電気料金　約５０円の節約
参考：北陸電力
照明編
おすすめ度★★★★★　インバーター式はとっても省エネ　
インバーター式蛍光灯は、一段と明るい、ちらつきがない、すぐ転倒する、器具が軽いなどの様々な長所を持っています。しかも、同じ明るさの従来の照明と比べると約２０％の省エネになります。
※インバーターとは周波数変換器のことです。
おすすめ度★★★★★　白熱電球よりも蛍光灯を　　
白熱電球は単価が安いので一見経済的ですが、蛍光灯と比較すると消費電力がおおきくなります。また、蛍光灯よりも寿命が短く、長時間使い続ける場所での使用にはあまり向いていません。
それと比べて蛍光灯は、白熱電球よりも値段が高いのですが、その寿命は白熱電球よりも５倍以上長く、消費電力も少ないというメリットがあります。
リビング、トイレ、玄関、浴室など雰囲気を壊さない程度に取り替えた方がいいでしょう。
おすすめ度★★★★☆　室温設定に注意！　
子供部屋や寝室、トイレなど、使わないときは照明を消す習慣をつけましょう。
使わない部屋の照明をこまめに消すと（１日２時間消した場合）
　１ヶ月
　電力量　　　４ｋWh
　電気料金　約８０円の節約
おすすめ度★★★☆☆　玄関、会談の外灯ををソーラータイプに
玄関や会談などの外灯は毎日つけています。これをソーラータイプの外灯にしてみてはどうですか？ソーラータイプであれば電気代もかかりません。安い物で４千円ぐらいでありました。バッテリーも１年半程もつそうです。ただ商品が少し高価で最初にお金がかかりますので財布とご相談下さい。
トイレ編
おすすめ度★★★☆☆　トイレのフタは閉める　
温水洗浄便座は使わないときはフタを閉め、設定温度を低めにしましょう。（フタを閉めると最大１１％も消費電力量が節約できます。
洗濯機・乾燥機編
おすすめ度★★★☆☆　洗濯物はまとめて洗う　
洗濯は必要以上に小分けしないようにしましょう。
全自動洗濯機で、６ｋｇの洗濯物をまとめて１回で洗うと２回に分けて洗う場合に比べ、消費電力量が３３％節約できます。
水道代も節約になりますよ。
おすすめ度★★★★☆　室温設定に注意！　
衣類乾燥機のフィルターは２週間に一度は掃除をするようにしましょう。フィルターを掃除して使用すれば、掃除せずに使用した時（１０回目）に比べて、乾燥効率が２．８％もよくなります。
フィルターのホコリをこまめに取り除くと（１日９０分使用）
　１ヶ月
　電力量　　　５．９ｋWh
　電気料金　約１３０円の節約
参考：北陸電力　

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